Rückbildungsgymnastik

Nach Abschluss des Wochenbettes in der 8.Woche nach der Geburt, ist es möglich an der Rückbildungsgymnastik teilzunehmen.
Sie dient vorallem der Reaktivierung des Beckenbodens, des gezielten Muskeltrainings und der damit verbundenen Straffung des Bindegewebes.
Ich biete einen offenen Kurs an, der sich sowohl an den Bedürfnissen neuer und als auch schon länger teilnehmenden Frauen orientiert.


Kurstermin ist jeweils Donnerstag um 10:00 in der Hebammenpraxis im GDZ ab dem 24. August 2010.


Die Kosten werden von der Krankenkasse getragen.

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